efekan can etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
efekan can etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

3 Nisan 2020 Cuma

Mart Ayında Ne İzledim/Okudum?

Malum bu ayın büyük bir çoğunluğunu evimizde geçirmek zorunda kaldık. Dışarı 2 kez market için çıktım. Onun haricinde hep evdeydim. İlk başta uyku düzenim iyiydi. Sabah 9 gibi filan kalkıyordum. Günlük işlerimi yapıp sonra da bol bol kitap okuyordum. İlk haftayı bitirince uyku düzenim bozuldu. Gece 5'lere kadar oturur oldum. Eh haliyle geç uyuyunca da geç kalkıyoruz. Kalan vakitte de yemek ye, geri telefon, bilgisayarla oyna gibi saçma bir rutinim oldu.

Çok Güzel Hareketler 2 oyuncuları da canlı yayın açıyor, onları izliyorum. Özellikle Arif Güloğlu ve arkadaşı Efe Karanfil'in şarkı söylemelerini, sohbetlerini izliyorum. Öyle eğlenceli vakit geçiyor. 

Uyku düzeni bozulunca beslenme alışkanlığı da bozuldu. Zaten normalde de çok yemek yiyen birisi değilim. Günlük 1 öğün yemek yiyorum. Geri kalan vakitte de aç geziyorum. Mide almıyor ya da üşeniyorum. Şöyle bir zamanda düzenli beslenmek çok önemli, sizlerde benim gibi beslenme alışkanlığınızı bozmayın aman deyim.